Willkommen in meiner Praxis
Meine Praxis für systemische Psychotherapie liegt zentral in Freiburg. Wenige Schritte entfernt fließt die Dreisam – ein tägliches Bild dafür, dass sich auch das, was möglicherweise gerade feststeckt, wieder in Bewegung bringen lässt. Ausgerichtet an Ihrem Anliegen eröffne ich Ihnen einen Raum, in dem sein darf, was gerade ist – als Ausgangspunkt, um neue Perspektiven und Handlungsspielräume für Ihre aktuelle Situation zu entwickeln. Mehr zur Lage und Anfahrt erfahren Sie auf der Seite Die Praxis.
Ich verstehe Psychotherapie als gemeinsamen Prozess. Der therapeutische Raum entsteht für mich in der Begegnung: mit Offenheit, Respekt und auf Augenhöhe. Eine vertrauensvolle und authentische therapeutische Beziehung bildet dabei die Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit.
Geprägt von der Systemischen Therapie betrachte ich Menschen und ihre Anliegen im Zusammenhang mit ihren Beziehungen, Lebensumständen und Erfahrungen. Symptome verstehe ich dabei nicht nur als Belastung, sondern auch als Hinweise auf Bedürfnisse, Grenzen und bisherige Lösungsversuche.
Neben dem therapeutischen Gespräch biete ich – basierend auf Ihren Anliegen – hypnosystemische Methoden, Arbeit mit inneren Anteilen, systemische Aufstellungen und Skulpturarbeit, kreative Methoden sowie körper- und erfahrungsorientierte Zugänge an. Gemeinsam erkunden wir, was hinter dem Erlebten liegt, welche Bedeutung es für Sie hat und welche Wege sich im therapeutischen Prozess auftun.
Mehr zu meiner Haltung und Arbeitsweise erfahren Sie auf der Seite Therapie.
In der Einzeltherapie stehen Ihre persönlichen Anliegen kontinuierlich im Mittelpunkt. Wir schauen gemeinsam darauf, was Sie beschäftigt, welche Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen und welche Veränderungen Sie sich wünschen.
Die therapeutische Beziehung ist ein wesentlicher Teil der gemeinsamen Arbeit. Vertrauen, Offenheit und ein ehrlicher Austausch schaffen die Grundlage dafür, auch schwierige oder widersprüchliche Themen anzuschauen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Je nach Anliegen können unterschiedliche Zugänge hilfreich sein. Neben dem Gespräch können beispielsweise die Arbeit mit inneren Anteilen, hypnosystemische Methoden oder systemische Aufstellungs- und Skulpturarbeit einbezogen werden. Auch Sitzungen im Mehrpersonensetting (z.B. gemeinsam mit Familienangehörigen oder anderen wichtigen Bezugspersonen) sind möglich, wenn dies für Ihr Anliegen hilfreich erscheint.
Welche Themen und Wege im Mittelpunkt stehen, entwickeln wir gemeinsam aus Ihren Anliegen heraus.
In der Gruppentherapie entsteht ein besonderer Raum: Neben der therapeutischen Begleitung wird die Begegnung mit anderen Menschen selbst zu einem wichtigen Teil des Prozesses. Eigene Erfahrungen können aus unterschiedlichen Perspektiven betrachtet, geteilt und im Kontakt mit anderen neu erlebt werden.
Dabei kann es hilfreich sein, sich in anderen wiederzuerkennen, Unterschiede wahrzunehmen und unmittelbare Rückmeldungen zu bekommen. Die Gruppe ermöglicht es, Beziehungserfahrungen nicht nur zu besprechen, sondern unmittelbar zu erleben und neue Formen des Miteinanders auszuprobieren. Auch die Arbeit mit Stellvertreter*innen und systemische Aufstellungen können dabei eine Möglichkeit sein, innere oder zwischenmenschliche Dynamiken sichtbar und erfahrbar zu machen.
Meine Arbeit orientiert sich dabei an der systemischen und hypnosystemischen Haltung sowie an spezifischen gruppentherapeutischen Ansätzen, etwa von Irvin D. Yalom. Welche Themen und Prozesse in den Vordergrund treten, entwickelt sich aus den Anliegen der einzelnen Teilnehmenden und der Gruppe.
Ich biete ambulante Psy-RENA-Nachsorge in Kooperation mit der Deutschen Rentenversicherung an. Als Voraussetzung für die Teilnahme an Psy-RENA benötigen Sie eine entsprechende Empfehlung Ihrer Reha-Klinik sowie eine Bewilligung durch die Deutsche Rentenversicherung.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die nach einer psychosomatischen oder psychotherapeutischen Rehabilitation die dort begonnenen Veränderungen in ihrem Alltag integrieren und ihren eigenen Weg damit finden möchten. Gerade die Zeit nach einer Rehabilitation kann ein Übergang sein: Etwas hat sich bereits bewegt, gleichzeitig muss sich das Neue im Alltag erst bewähren. Die ambulante Nachsorge bietet Raum, konkrete Anliegen aus dem Alltag einzubringen, Veränderungen weiterzuentwickeln, eigene Kraftquellen zu erforschen und neue Möglichkeiten im Umgang mit Belastungen zu erproben.
Psy-RENA als Gruppentherapie umfasst 25 Termine (90 min.), Psy-RENA im Einzel 12 Sitzungen (50 min.). Informieren Sie sich gerne ergänzend zu meinen Angeboten Einzel- und Gruppentherapie für Erwachsene. Weitere Informationen zu Psy-RENA finden Sie bei der Deutschen Rentenversicherung ↗ und bei https://psyrena.de/ ↗.
In Paartherapie und Paargesprächen geht es mir vor allem darum, einen gehaltenen Raum zu schaffen, in dem Sie miteinander in ein ehrliches Gespräch kommen können. Dabei schauen wir auch auf das, was sich zwischen Ihnen entwickelt hat und vielleicht noch schwer in Worte zu fassen ist. Dabei steht nicht die Frage im Mittelpunkt, wer „recht“ hat oder „schuld“ trägt, sondern wie sich die Dynamik zwischen Ihnen gestaltet, welche Muster sich wiederholen und welche Bedürfnisse dabei möglicherweise ungehört blieben.
Ich begleite Sie dabei, unterschiedliche Perspektiven sichtbar zu machen und auch schwierige oder festgefahrene Themen in einem geschützten Rahmen anzuschauen. Dabei kann es darum gehen, gegenseitiges Verständnis zu entwickeln, neue Formen des Miteinanders zu erleben oder gemeinsam zu klären, wie es weitergehen kann.
Meine systemische und hypnosystemische Arbeitsweise ermöglicht es, neben dem unmittelbaren Beziehungsgeschehen, Ihre Ressourcen, persönlichen Erfahrungen und inneren Anteile einzubeziehen. Je nach Anliegen kann ich Sie darin begleiten, Beziehungsmuster sichtbar und Veränderungen direkt erfahrbar zu machen.
Paargespräche können auch ein integraler Bestandteil einer Einzeltherapie sein, wenn wir uns gemeinsam für den Einbezug der Partner*in entscheiden.
Unter Einbezug der Ressourcen, betrachten wir in der Familientherapie und in Familiengesprächen auch, was die Familie herausfordert und belastet. Gemeinsam können wir darauf blicken, welche Dynamiken sich zwischen den Beteiligten entwickelt haben. Dabei geht es nicht darum, einzelne Personen als Ursache eines Problems zu identifizieren, sondern die Wechselwirkungen zwischen den Familienmitgliedern und unterschiedliche Perspektiven sichtbar zu machen – in einem ehrlichen Miteinander.
Familiengespräche können helfen, festgefahrene Muster zu überwinden, gegenseitiges Verständnis zu fördern und wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Dabei bekommen auch unterschiedliche Bedürfnisse und Sichtweisen Raum. Gemeinsam schauen wir, was sich verändern lässt und wie gemeinsam Herausforderungen angegangen werden können.
Je nach Anliegen können familientherapeutische und systemische Ansätze (z.B. systemische Aufstellungen und Skulpturarbeit & die Arbeit mit inneren Anteilen) durch kreative und erfahrungsorientierte Methoden ergänzt werden.
Familiengespräche können ebenso Bestandteil einer Einzeltherapie sein, wenn wir uns für den Einbezug von Familienangehörigen entscheiden.
Die Kosten einer Psychotherapie in meiner Praxis können – je nach Versicherungsstatus – von privaten Krankenversicherungen, der Beihilfe, der Heilfürsorge (Bundespolizei, Bundeswehr) oder im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens durch gesetzliche Krankenkassen übernommen werden. Selbstverständlich ist eine Behandlung auch auf Selbstzahlerbasis möglich.
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen (GOP), die Bestandteil der Gebührenordnung für Ärzt*innen (GOÄ) ist.
Unabhängig von Ihrem Versicherungsstatus unterstütze ich Sie gerne dabei, den für Sie passenden Weg in die Therapie zu finden.
Die Kosten einer ambulanten Psychotherapie werden in meiner Privatpraxis – abhängig von Ihrem individuellen Tarif – in der Regel von privaten Krankenversicherungen sowie der Beihilfe übernommen. Bitte informieren Sie sich vor Behandlungsbeginn bei Ihrem Versicherer über Ihren persönlichen Leistungsumfang und gegebenenfalls erforderliche Formalitäten.
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten (GOP).
Eine Kostenübernahme durch die Heilfürsorge der Bundespolizei und der Bundeswehr für eine Psychotherapie in meiner Privatpraxis ist normalerweise problemlos möglich. Je nach zuständigem Kostenträger können vor Beginn der Behandlung bestimmte Voraussetzungen gelten, beispielsweise eine Überweisung oder Genehmigung. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer zuständigen Stelle.
Besonderheiten bei der Heilfürsorge des Landes BW (z.B. zuständig für Polizeivollzugsbeamte des Landes BW): Eine Abrechnung mit der Heilfürsorge BW ist als Privatpraxis nur nach Genehmigung durch die zuständige Stelle möglich. Das Verfahren ist ähnlich zum Kostenerstattungsverfahren bei gesetzlichen Krankenkassen. Bitte informieren Sie sich direkt bei der zuständigen Stelle (Landesamt für Besoldung und Versorgung BW ↗) und/oder gehen Sie mit mir in Kontakt für weitere Informationen. Bis zur Genehmigung können Sitzungen auf Selbstzahlerbasis wahrgenommen werden.
Wenn Sie gesetzlich krankenversichert sind, kann unter bestimmten Voraussetzungen eine Kostenübernahme im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens möglich sein. Über die Bewilligung entscheidet ausschließlich Ihre Krankenkasse. Mehr Infos hierzu finden Sie z.B. bei Kassenwatch ↗.
Auf Wunsch unterstütze ich Sie bei der Antragstellung mithilfe von Tepavi ↗, einem Dienst zur strukturierten Begleitung des Kostenerstattungsverfahrens. Die Kosten für Tepavi werden im solidarischen Modell zwischen Ihnen und mir geteilt. Ihr Eigenanteil beträgt – abhängig von Ihren finanziellen Möglichkeiten – einmalig zwischen 150 € und 299 €.
Vor einer Antragstellung findet ein unverbindliches Erstgespräch (50 Minuten) statt. Dabei lernen wir uns kennen und prüfen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten passend ist. Das Honorar für das Erstgespräch beträgt zwischen 100 € und 135 € (solidarischer Preis nach Selbsteinschätzung; Abrechnungsgrundlage ist die Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen / GOP).
Ich biete ambulante Reha-Nachsorgegruppen (Psy-RENA) an. Voraussetzung für die Teilnahme sind eine Empfehlung Ihrer Reha-Klinik sowie die Bewilligung durch die Deutsche Rentenversicherung.
Selbstverständlich können Sie die therapeutische Begleitung auch unabhängig von einer Kostenübernahme als Selbstzahler*in in Anspruch nehmen. Die Abrechnung orientiert sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten (GOP).
Zum genaueren Ablauf und der Kostenübernahme sowie zu allgemeinen Fragen und Antworten (FAQ) finden Sie hier weitere Infos.